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前群有缝匠肌和股四njbl肌,内侧群包括耻骨dE7f,长收肌,股薄肌,8ZY8收肌,大收肌,后群E9sz股二头肌、半腱肌和0Hkl膜肌,通常大腿过于vERQ壮是由于外侧和前侧8gYI肌肉过于发达,通过cUAJ摩拉伸等锻炼可以将0897于发达的肌肉消去lXgY